很多朋友存在积食不化、胀气、脾胃不和等症状，想要解决却没有很好的方式，今天小编将为亲们解决这些恼人的症状。

　　山楂加陈皮，轻松防胃病

　　山楂和陈皮同为中药，它们之间并没有配伍禁忌搭配在一起还可形成良性互补，从药性上来看陈皮属于理气药，味辛、苦，性温，归于脾胃经，具有很好的理气作用，并且具有调中、燥湿、化痰的功效。

　　山楂则属于消食类药物，味酸、甘，性微温，归脾胃肝经，可轻松解决积食不化等恼人的胃部疾病，同时对于活血散瘀也有很好的效果。

　　山楂加陈皮，理气助消化

　　山楂加上陈皮不仅没有药物相冲等忧虑，它们还能形成很好的互补，胃胀气容易导致积食不化，陈皮理气山楂助消化各司其职，能够迅速解决这种恼人的病症。

　　“百病皆生于气”，气不顺体内平衡失调，人便容易患上疾病，陈皮理气效果极佳，可以帮助人梳理内气，有效预防各种疾病。

　　“食而不化”说明人体消化功能下降，需要合理保养才可预防胃病，山楂则可以帮人提高消化功能。

　　山楂陈皮同用，疏肝健脾宣肺

　　山楂搭配陈皮，具有疏肝健脾宣肺的功效，除了预防胃病外， 对于肝火旺盛、脾气瘀滞、肺气不畅等病症都有很好的预防效果，可谓是一箭四雕！

　　陈皮配山楂，怎么吃有效

　　常见陈皮配山楂大多是煮茶饮用，这种做法不仅耗时耗力，还不易保存，并且功效难以发挥。因煮茶饮用，茶水经过胃部，直接进入肠道，身体并不能很好的消化吸收。

　　自己在制作时难以掌握比例，味道不好还是其次，如果因为比例失调导致健康受损，那可就得不偿失了。

　　将陈皮和山楂做成糕点等小零食是很好的方式，尤其是一些中药店贩售以陈皮山楂为原料制作的小零食是很好的选择。

　　这类小零食中除了山楂和陈皮之外，往往还会加入其它一些调节内气，疏通经络、血液的中药，除了可以预防上述病症，对于保健养生能够起到极大的促进。